コンブチャクレンズのデメリットは?

ダイエット食品や美容食品、はては健康食品と、なんともオールマイティに人気の高いコンブチャクレンズ。メリットしか聞きませんが、購入して飲むにあたってのデメリットってなに?を分かりやすくまとめてみました。

コンブチャクレンズのメリットは?

コンブチャクレンズのメリットは正直かなり多いです。まずはデトックス効果です。コンブチャクレンズを使ってプチ断食をする方も多くいます。

そして、コンブチャクレンズは代謝を上げ脂肪燃焼作用もあるので断食をしなくても続けていけば効果はみえてきます。

次に美肌効果です。コンブチャクレンズにはアンチエイジング作用があるので細胞活性化をはかり肌質が変わってきます。

他にも酢酸、ポリフェノール、酵素など体に嬉しい物が入っていてダイエット目的ではなくても是非取り入れたいものです。どれも人間の体には欠かすことの出来ない必要不可欠な成分です。

酢酸などは胃腸の働きを良くし、便秘改善の効果もあります。便秘改善されれば体の老廃物が排出され、お肌も変わってきます。

また、空腹感を満たす効果もあるらしく、間食防止にもなるみたいです!無駄食いってついついしてしまいますよね。ですが、お腹がいっぱいならドカ食いもせずに終わります。

そしてコンブチャクレンズは酵素ドリンクと同様、低カロリーかつ、栄養が豊富です。
これが一番のメリットといえます。

普段なかなかとれない栄養素がたくさん含まれているのでわざわざサプリメントなどを購入し、飲み忘れた!と慌てる手間もありません。毎日の食事や飲み物と合わせて使えたり加熱が出来るのも嬉しいところですよね。

コンブチャクレンズのデメリットは?

メリットもあればデメリットもある。ということで次にデメリットを上げていきます。まず一つは即効性が無く飲んだからといってすぐに痩せる訳ではないということです。もちろん体質にもよりますが、基本的に即効性はありません。

運動も一緒に取り入れるとより効果的だといわれているので、即効性が!という方は運動も一緒にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

もう一つは、コンブチャクレンズを飲んだり食べたりした後、胃がグルグル鳴ってる!や下痢になった!という声がおおいですがこれは好転反応らしく、胃腸が活発になっている証拠です。

元々の元気な胃腸の働きをしているということですね。なので、基本的には心配しなくても問題はないといえます。

次にお値段。コンブチャクレンズはコンブチャに比べて安価な商品といわれていますが、何百円で買えるものではありませんし、少々値が張ります。それも迷ってしまう理由の一つですよね。

即効性も無く、しばらく続けるとなると、定期的に購入しなければならないし何リットルも入っているようなものでもないですし、何ヶ月持つのかものかも分からない…。という方もいると思います。

ダイエットでも何でもそうですが、無理せず続けることに意味があります。金額の事も大事な理由ですから、まずはお試し感覚で一本だけ買ってみる。など工夫して徐々にはじめていきましょう。

コンブチャは自分で作れるって本当?

本当です。今は栽培キットみたいなものも売られていて自分でも作ることが出来ます。
ですが、菌の事ですから衛生面でもそうですし、プロではないので何かと不安ですよね。
自分の体に入るものですから、細心の注意をはらって作らなくてはなりません。

やはり、そういった専門的な物は自分で作らず、きちんと衛生管理されているところで作られた物を購入することをお勧めします。

コンブチャクレンズは誰でも飲める?

基本的にはノーリスクなので、妊娠中の方や子供でも飲むことが出来ます。特に子供は様々な菌を取り入れることで丈夫な腸内環境になります。

そして、合成着色料や甘味料、カフェイン、アルコールは含まれていないので、小さなお子さんにも安心して与えられます。酵素ドリンクと同様、低カロリーで栄養豊富なので、様々な良い栄養を摂れます。

ですが、一つ注意が必要なのは食物アレルギーなどアレルギー体質な方は一度医師に相談してみるか、アレルギー検査を受けてから購入しましょう。

もし、アレルギーがある場合には体にいいものでも逆効果になってしまいますから本当に気をつけなければなりません。それに強いアレルギー反応が出てしまった場合は取り返しのつかない事になってしまいます。

アレルギー体質や、食物アレルギーがある方は、十分に気をつけましょう。

まとめ

コンブチャクレンズのメリット、デメリット、ざっくりですが分かっていただけたでしょうか?

これから購入してみようかな…。迷ってる…。どんな効果があるのか分からない…。値段はいくらなんだろう?どんな飲み方があるんだろう?といった方、そうじゃない方にも、コンブチャクレンズを知らない方にも届いていれば幸いです。

飲み方も炭酸水がお勧めされているなど様々な飲み方や食べ方があります。気になった方は事前に成分などを比較しながら調べておいてゆっくり考えたうえで購入してみて下さいね。

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