コンブチャクレンズおすすめする飲み方

ダイエットの大前提として、「毎日(もしくは定期的に)しっかりと続けること」は最も大切なポイントです。いくら効果が高いといっても、続けられなければ意味がありません。

これまで、食事制限や激しい運動でツライ思いをした方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。置き換えダイエットに挑戦して、あまりの美味しくなさに挫折してしまったり、味に飽きてしまって続けられないということも「ダイエットあるある」ですよね。

燃焼系ダイエットサポートドリンクのコンブチャクレンズは、様々な飲み物と相性が良く、毎日続けるにはもってこいのドリンクです。今回は、毎日コツコツと続けられるようにコンブチャクレンズのおすすめの飲み方をいくつかご紹介します。

飽き性な方でも、飲み方を変えればメニューを考えるドキドキ感や味を想像するワクワク感で毎日楽しく新鮮にダイエットが継続できますので、ぜひトライしてみてくださいね。

コンブチャクレンズの飲み方1:そのまま飲む!

ダイエット効果があると注目されているコンブチャは、コンブチャクレンズ以外にもダイエットサポート飲料として様々な種類のものが販売されています。

日本でも以前流行した紅茶キノコの味は酸味のあるとても美味しいとは言えないものだったようですが、現在売られているコンブチャドリンクは継続して飲みやすいように工夫されていて、そのままでも美味しく飲めるようになっています。

コンブチャクレンズは、甘味のあるマンゴー味で、甘いものを制限せざるを得ないダイエット中には嬉しい味です。

一度に飲む量は30mlで専用の計量カップで測ることができます。コンブチャクレンズは脂肪燃焼しやすい体へと変え、体に溜まった老廃物を排出する効果を高めます。そのため、運動する少し前に飲むのが効果的でしょう。

食事の置き換えとして飲むのであれば、原液そのまま飲むのは適さないかもしれません。
原液そのまま飲むのであれば、カロリーを抑えたバランスの取れた食事にプラスして飲むのがおすすめです。

コンブチャクレンズの飲み方2:炭酸割り!

少し甘めのマンゴー味が付いているコンブチャクレンズは炭酸で割っても美味しく飲むことができます。炭酸で割るとおなかも膨れるので、食事の置き換えとしても十分飲めそうです。

炭酸はそれ自体が腸を刺激するため、便秘解消や代謝を促す効果が期待できるので、コンブチャクレンズの効果とあわさって、一層のダイエット効果が期待できます。

置き換えをする場合、燃焼効果が高いので朝食か昼食で取り入れるのがおすすめです。
コンブチャクレンズ30mlに対して、炭酸を150~200mlの量が公式サイトでも推奨されています。

炭酸水は満腹感を得やすいので、ファスティングをする人に人気が高いです。その場合はコンブチャクレンズ1に対して炭酸水を5で割るブレンドが一番オススメで、これを2~3時間おきに1杯飲むという方法がよく使われています。

この方法だと、1日6回飲むとすると4日間のファスティングが可能で、2週間に1度、2日間ずつのファスティングをされている方が多いようです。

コンブチャクレンズの飲み方3:豆乳割り!

腹持ちがよいので食事の置き換えをするのなら最もおすすめな飲み方がこれ、コンブチャクレンズの豆乳割りです。豆乳自体のまろやかな甘味がコンブチャクレンズのマンゴー味と相性抜群で、飲みやすさはナンバーワンです。

豆乳は美容成分がたっぷり入っているので、ダイエットしながら美を維持できるのというのも嬉しいです。豆乳が苦手な方でも、コンブチャクレンズが豆乳のクセをなくして飲みやすくしてくれます。

調整豆乳は無調整のものよりもクセが少ないので、苦手な方は是非調整豆乳から挑戦してみてください。

オススメはコンブチャクレンズ1に対して豆乳を3で割る方法です。ただどちらも若干粘度があるので、しっかり混ぜてから飲みましょう。

どうしても豆乳に抵抗がある方は、牛乳と混ぜても相性は良いです。マンゴー味のフルーツ牛乳というとイメージが付きやすいかもしれませんね。豆乳と混ぜるよりはあっさりとした印象になるので飲みやすくなります。

ただし、炭酸や原液のまま飲むよりはカロリーが増えてしまうので注意が必要です。

コンブチャクレンズの飲み方4:紅茶割り!

コンブチャクレンズの意外な美味しい組み合わせ、紅茶で割っても美味しく飲めます。
マンゴー味が付いているので紅茶とは合わないんじゃないかという印象がありましたが、コンブチャクレンズと混ぜると、爽やかなレモンティーのような味になるんだとか。

後味にマンゴーの風味がくるものの、飲み口がさっぱりして、コンブチャクレンズの味に変化が欲しいときにはもってこいかもしれませんね。レモンティーの風味が心と体を落ち着かせて、食欲も抑えられるかもしれません。

まとめ

ダイエットするには、毎日しっかりと続けることが大事です。そのまま飲んでも美味しいコンブチャクレンズですが、色々なバリエーションを楽しめるほうが、ダイエットも楽しく続けられますよね!

コンブチャクレンズは元々色んな飲み物と合わせて飲むことができるので、上記で紹介したもの以外にも自分の好きな飲み物と割ってみて、自分だけのブレンドを作ってみるのも楽しそうですね。

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